Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalJ MichalJ • 6. januára 2023 o 14:33 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,8 km
schedule Čas
00:45:06
landscape Nastúpané
12,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 16,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 602 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ MichalJ • Dnes o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,6 km
schedule 01:40:00
landscape 45 m
MichalJ MichalJ • 28. januára 2026 o 15:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:50:29
landscape 19 m
MichalJ MichalJ • Predvčerom o 11:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 2 on Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 24,2 km
schedule 00:46:23
landscape 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kutlíková k Starohájskej Kutlíková k Starohájskej open_in_new
0,82 km  0 %
 05:44
8,6 km/h
8,6 km/h - 147 bpm 03:47
13,1 km/h
Okolo Rancika cez tunel na Hradzu Okolo Rancika cez tunel na Hradzu open_in_new
0,40 km  -0.3 %
 02:35
9,3 km/h
9,3 km/h - 155 bpm 01:31
15,8 km/h
Rancik - Bonbon Rancik - Bonbon open_in_new
1,83 km  0 %
 11:43
9,4 km/h
9,4 km/h - 160 bpm 08:45
12,5 km/h
Dolnozemská Dolnozemská open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 06:48
9,4 km/h
9,4 km/h - 161 bpm 04:44
13,6 km/h
Antolska - Medissimo Antolska - Medissimo open_in_new
0,84 km  -0.1 %
 05:20
9,5 km/h
9,5 km/h - 158 bpm 03:28
14,6 km/h
Medissimo - Technopol Medissimo - Technopol open_in_new
0,99 km  0.8 %
 06:39
9,0 km/h
9,0 km/h - 157 bpm 03:59
15,0 km/h
Medissimo - Kaufland Medissimo - Kaufland open_in_new
1,67 km  0.3 %
 11:18
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 06:56
14,5 km/h
Technopol - Kaufland Technopol - Kaufland open_in_new
0,76 km  -1.1 %
 05:09
8,9 km/h
8,9 km/h - 152 bpm 02:59
15,3 km/h
Chorvátske rameno XYZ Chorvátske rameno XYZ open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 02:15
9,0 km/h
9,0 km/h - 150 bpm 01:03
19,2 km/h
Chorvatske rameno D Chorvatske rameno D open_in_new
0,51 km  -0.1 %
 03:10
9,7 km/h
9,7 km/h - 153 bpm 01:58
15,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up